pcc.coimbra's Notizen, 05 Nov 21


Diätkalender ansehen, 05 November 2021:
1494 kcal Fett: 24,13g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 214,20g.   Frühstück: Abacaxi, Mamão, Melão Amarelo, Maçã. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Abacaxi, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha. Abendessen: Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Cemil Leite Desnatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Yoki Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Francês. mehr...





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