Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, BonCabe Boncabe, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Petai, Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Romaine / Selada Cos Sayuran, Kembang Kol. Abendessen: Sate Taichan. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint, Pisang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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