Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 266,57g.
Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna, Jajko Sadzone, Pulpety z Indyka, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bakalland Popcorn Solony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kasza Bulgur, Pulpety z Indyka. Abendessen: McEnnedy Cebulka Prażona, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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