Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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