Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Woolworths Banana, Woolworths Blueberries, Almond Milk, Woolworths Steel Cut Oats . Mittagessen: Pink Lady Apples, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Stir Fry Mix Julienne, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Free Range Venison Burgers. Abendessen: Greek Salad, Almonds , Naartjie, Beetroot, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Lindie@'s Gewichtsverlauf
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