zmbrella13's Notizen, 06 Nov 21

2021-11-06 점심식사

Diätkalender ansehen, 06 November 2021:
883 kcal Fett: 28,12g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 92,66g.   Frühstück: 샘표 양조간장, 청정원 굴소스, 대파, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 풀무원 국산콩 순두부. Mittagessen: 바나나, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 사과. Abendessen: 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
1730 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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