|
А вот и обещанное фото афрокос 😀 Что до веса - пока 130 кг. Впрочем, это всяко лучше, чем 141 летом ☠
|
1114 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чай с Молоком, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Милая Маечка! Очень рад за Вас, искренне желаю, как минимум сохрарить результат до лета, а летом доидти до 120 кг.
07 Nov 21 vom Mitglied: bessarabenko.1971
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|