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Finally, touching down 50. Tinggal 2 kg lg. 😎😎😎😎😁😁😁😁✌✌✌✌
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50,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 116,80g.
Mittagessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli, Nescafe Gold Blend. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Indonesian Coconut Rice, Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu, Cucumber (with Peel), Cabbage, Basil, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: NEOCELL Super Collagen + C (6000 Mg Collagen Type 1&3). mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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expectopatronum2010's Gewichtsverlauf
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