Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 94,90g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Творог 5%, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой". Mittagessen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Село Зеленое Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Белебеевский Сыр Купеческий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе. Abendessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Б.Ю. Александров Сырок, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Подсолнечное Масло, Ларица Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Творог 5%, Яичный Желток. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|