Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 201,80g.
Frühstück: Mielie, Beef Tripe . Mittagessen: Chicken Drumstick, Roasted Vegetables, Grated Cheddar Cheese, Cream Cheese , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Abendessen: Hawaiian Pizza. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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