Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Омлет или Яичница. Mittagessen: Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, Жареная Картошка. Abendessen: Мандарины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Хурма, Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaArt@'s Gewichtsverlauf
|