Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Soy Sauce, Egg, White Rice, Mango, Mango. Mittagessen: Cooked Green Papaya, Seafood Soup with Vegetables, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Cantaloupe Melons, Spring Valley Vitamin C Gummie, Sheng Kee Mini Mooncake, Seafood Soup with Vegetables, Trader Joe's Organic Firm Tofu. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Stehen - 22 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MochiMango's Gewichtsverlauf
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