Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, Lidl Mini Twinkelz, AH Magere Franse Kwark, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: AH Ijsbergsla Melange, Wasa Vezelrijk Cracker, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, Lidl Kipfilet, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei. Abendessen: Elite Joppiesaus, Frieten, Mora Frikandel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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animamti's Gewichtsverlauf
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