Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin, Burger King Diet Coke (Medium). Mittagessen: EAS AdvantEdge Protein Shake, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Abendessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets, Natures Earthly Choice (All Natural) Easy Quinoa (Roasted Garlic & Olive Oil). Snacks/Sonstiges: Green Giant Broccoli and Cheese, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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