Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Ржаной Хлеб, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lays Чипсы, Курт, Dep Йогурт 1,5%, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ajnurkabdulinova's Gewichtsverlauf
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