|
72,1kg, iltapaino. Viime viikonlopun pitsa virallisesti sulatettu (ja jotain sen lisäksikin). Välitavote alle 70 kg kulman takana 💪
|
72,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 20,58g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Rainbow Kukkakaali, Kotimaista Kananjauheliha. Abendessen: Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa. Snacks/Sonstiges: Rainbow Klementiini, Meira Ketsuppi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Vaasan Tumma Joululimppu, Valio Oltermanni 17%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tinanja's Gewichtsverlauf
|