Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Кофе, Кофе. Mittagessen: Сметана , Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Печень Говяжья, Level Kitchen Ризотто из Перловки, Мираторг Пряный Суп Бозбаш. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Naturino Леденец. mehr...
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Zunahme von 32,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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