Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: 달걀 삶은것, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 순두부찌개. Mittagessen: 바밤 그릴드 단호박, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. Abendessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. mehr...
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konstantes Gewicht
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