|
Вступаем на правильный путь!
|
99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Щи с Мясом. Abendessen: Сушеное Манго, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хурма, Свинина Лопатка, Сыр Тильзитер, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|