Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 214,01g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day, Diamond Low Fat Milk. Mittagessen: Yakult Yakult, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), TAHU YUNYI. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir, Silver Queen SILVERQUEEN MILK CASHEW. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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