Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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156,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Курица в Сметане, Перловка. Abendessen: Курица в Сметане, Буженина, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Изюм. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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