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Máximo histórico
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 57,10g.
Mittagessen: Cocinero Limão Espremido, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Huevo (Entero), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara), Manzana, La Vita Salada Verão, Natural Salads Couve Manteiga. Abendessen: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zanahoria Cocida, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Korin Sobrecoxa . mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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