Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Амка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: Грецкие Орехи, Зефир, Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем, Батон Нарезной. Abendessen: Амка Молоко 3,2%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каждый День Цветочный Мед, Амка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр 45%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanabanana55's Gewichtsverlauf
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