Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 210,51g.
Frühstück: Мёд, Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фарш с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Комо Сыр Сливочный. Abendessen: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Belvita Печенье Мультизлаковое, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Belvita Печенье Мультизлаковое. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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satkanova.98's Gewichtsverlauf
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