Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 93,70g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 240,57g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макси Хлеб Дачный, Campina Нежный Йогурт, ООО Эверест Мюсли с Яблоком и Грушей(ОГО), Чай. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Блины на Сыворотке, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Подлива. Snacks/Sonstiges: Табрис Сочник с Творогом, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enochka 1's Gewichtsverlauf
|