Sasygirl007's Notizen, 08 Nov 21

Seit Freitag versuche ich es noch einmal (bzw schon wieder) Aber dieses mal, werde ich hart bleiben! Ich hab mir mein Ziel in 3 Etappen aufgeteilt. Mein erstes Zwischen Ziel ist 120 Kg. Also Let's Go von 149 Kg die ersten 5,5 Kg sind ja schon geschafft :D

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
2230 kcal Fett: 85,71g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 253,89g.   Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rama Rama. Mittagessen: Knorr Schweinebraten Soße, Roulade, Kühne Apfel Rotkohl, Harvest Basket Semmelknödel. Abendessen: funny-frisch Pom-Bär. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus. mehr...
2810 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Genau. Du schaffst das. Auf geht's 💪💪 
08 Nov 21 vom Mitglied: farina1902
5,5 kilo ade!!!🥳🥳🥳🥳 
08 Nov 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Gute Entscheidung ! Der Anfang ist getan. 👍 Viel Erfolg auf Deiner Abnehmreise 🍀☘🍀👍😀 
08 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
ich starte heute auch wieder neu. viel Erfolg  
08 Nov 21 vom Mitglied: Tanja1407
Viel Erfolg!!! 
08 Nov 21 vom Mitglied: Krümel 2022
Viel Erfolg!! 
08 Nov 21 vom Mitglied: soku75
Willkommen zurück, gut dass du wieder aufstehst um zu "kämpfen". Das ist der erste Schritt. Wir alle kämpfen gemeinsam an dieser Sache, du bist nicht allein! Viel Erfolg! 
08 Nov 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
Willkommen zurück, viel Erfolg 👏 
08 Nov 21 vom Mitglied: elldoro
Viel Erfolg, pack den störenden inneren Schweinehund in einen Karton u. schicke ihn nach Hinterpfuideufel. 
08 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Willkommen! 👋🏻Ich wünsche dir ganz viel Kraft 💪🏻auch in schwachen Momenten nicht aufzugeben und durchzuhalten. 🙏🙏 Abnehmen ist nie leicht, da können wir alle miteinander ein Lied von singen 🎤. Viel Erfolg 🍀! 
08 Nov 21 vom Mitglied: yamp12345
👌Toll, dass du den Anfang wieder geschafft hast: viel Erfolg auch weiterhin 🤹🏻‍♀️ 
08 Nov 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Ich danke Euch alle, ihr seid so lieb 😍 Ja, wir werden alle unser Ziel schaffen, wenn wir es nur vor Augen behalten und uns nicht ablenken lassen, von unserem Weg :D 
08 Nov 21 vom Mitglied: Sasygirl007
Gut das du wieder zurück gekommen bist. Ich wünsche dir viel Erfolg. 🍀🍀🙋‍♀️ 
08 Nov 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Herzlich willkommen zurück 🤗💖🌹 Viel Erfolg und Spass 💪😇👍 
08 Nov 21 vom Mitglied: Shiva1705
Nicht aufgeben! Es lohnt sich immer zu kämpfen ❤️❤️❤️❤️ 
08 Nov 21 vom Mitglied: Sandramama1234
Gute Einstellung, schön das du dabei bist  
08 Nov 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
Viel Erfolg 🤗💕👍 
09 Nov 21 vom Mitglied: Ramisa1
Wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Auch wenn es mal etwas nach oben geht... mach weiter...es lohnt sich...❣👍👍👍❣ 
09 Nov 21 vom Mitglied: Erna Meyer

     
 

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