Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3, Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrus Gepökelt, Philadelphia So Leicht, Aldi Nord Bauernvesper, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee Creme, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kirschtomaten. Abendessen: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milch 1,5%, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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