Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Carrefour Musli Owocowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao . Mittagessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Sałata, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Abendessen: Mosso Musztarda Stołowa, Pasztet Pieczony, Chleb Razowy. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Justita's Gewichtsverlauf
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