Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахарный Песок, Агуша Молоко 3,2%, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Макароны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киндер Молочный Ломтик. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Лента Картошка , Баранина, Barrister Джин, Балтика Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|