Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Vehnäsämpylä, Atria Saunapalvi, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri. Mittagessen: Voi, Pirkka Uunikasvikset, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti. Abendessen: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Pepsi Pepsi, Royal Aurinkokuivattu Tomaattikuutio, Kurkku, Paprika (Punainen), Pakasteherneet, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Nalle Pikakaurahiutale, Salliselta Cashewpähkinä, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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