Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 33,01g.
Frühstück: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1 yıl sabırrrrr's Gewichtsverlauf
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