Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Frango Grelhado, Salada de Folhas. Abendessen: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Barra de Proteína. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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