Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Пеко Ляпун Ржаной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Ашан Имбирь в Сахаре. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Помидоры, Останкино Пельмени Традиционные, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Sonstiges: Чизолини Сыр Чечил, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Творожно-Сырные Вафли, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|