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Bez zmian.
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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592 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 54,55g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: JBB Szynka z Piersi Indyka, Rzodkiewka, Zielona Herbata, Biała Miękka Bułka. Abendessen: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anariel's Gewichtsverlauf
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