Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 239,72g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Sari Roti Roti Kasur Keju. Mittagessen: Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adit novakh's Gewichtsverlauf
|