Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 106,00g | Eiw: 134,42g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Bite Миндальный Напиток, Мои Миндальные Блинчики, Alpro Овсяное Молоко Barista. Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Barista for Professionals Soya, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки, Вкусвилл Фасоль Натуральная Белая без Сахара, ВкусВилл Пирожное Шоколадное Постное без Сахара. Abendessen: Excess Free Пирожное Картошка, Моя Семга / Форель Жареная, Цветная Капуста, Мой Домашний Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bite Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|