|
7/11
|
78 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: زيت الزيتون, Nestlé Chocolat sans Sucre Ajouté, بيضة مسلوقة, Nestlé حليب خالي دسم, خبز القمح الأسمر المحمص. Mittagessen: الطماطم, الخيار (مع القشرة), الخس, بقدونس, صدر دجاج, شوربةالخضر. Abendessen: بياض البيض, شوربةالخضر. Snacks/Sonstiges: قهوة اسبريسو, شاي, Aigbelle Chocolat, Gullon Galettes sans Sucre. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatizizi's Gewichtsverlauf
|