Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 193,49g.
Frühstück: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Big Marty's Large Rolls, Pulled Pork, Coleslaw, Tea (Brewed, Decaffeinated), Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Corn, Reese's Fast Break (Fun Size), Water. mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
nails - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, miscellaneous - piddley stuff - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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