Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kellogg's Froot Loops, Top Coffee Cappuccino. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Tempe, La Fonte Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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