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2817 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 248,20g | Kohlh: 252,78g.
Frühstück: Café, Ovo, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Nachmittagstee: Goma de Tapioca, Queijo Meia Cura. Abendbrot: Café, Goma de Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Folhas, Queijo Meia Cura, Pão Multi-Cereais. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Cebolas Vermelhas, Queijo Ricota, Suco de Limão, Alface Americana. mehr...
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Carin@_boges's Gewichtsverlauf
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