|
отёки уходят
|
98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Mittagessen: Сушеное Манго, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сгущенка, Comella Сыр Рассольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Свинина Запеченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Жареное Яйцо, Сахар, Простой Йогурт (Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|