Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Горбуша, Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Гречаники. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Pinato Арахисовая Паста, Овсяноблин 1, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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