Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Manzana Roja, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Casancrem Light, Huevo. Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Snacks/Sonstiges: MANI KING Maní Tostado sin Piel/sin Sal, Yogurt Casero, Frutillas, Karinat Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SiendoFitt's Gewichtsverlauf
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