Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Fıstıklı Baklava, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Abendessen: Nar, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merhabalar başladınız mı slim thigh challenge
18 Nov 21 vom Mitglied: * The Deniz *
|
Merhaba evet bugün başladım
19 Nov 21 vom Mitglied: hedef68'
|
Bende bugün başladım birinci gün değil mi
19 Nov 21 vom Mitglied: * The Deniz *
|
19 Nov 21 vom Mitglied: hedef68'
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hedef68''s Gewichtsverlauf
|