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2012 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豚肉の天ぷら. Mittagessen: エースコック スープはるさめ ちゃんぽん, 大根, 刺身, ご飯. Abendessen: 焼酎, ほっともっと 小松菜と油揚げの和え物, 野菜煮物, カレイの煮付け, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 三幸製菓 三幸の塩揚おかき, アサヒビール Slat . mehr...
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