Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 95,69g.
Mittagessen: Beef Stew Meat, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking). Abendessen: Pomegranate, Soummam Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Edam Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asma.bek's Gewichtsverlauf
|