Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 199,96g | Kohlh: 419,29g.
Frühstück: Mulino Bianco Rigoli, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cellino Fette Biscottate Cioccofette. Mittagessen: Pane Italiano, Roadhouse Salsa Nduja, Vitello Magro, Crai Prosciutto Cotto a Cubetti, Barilla Pasta, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi. Abendessen: Barilla Pesto alla Genovese, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Misura Tortina Privolat, Prozis Vanilla Waffles, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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poppia89's Gewichtsverlauf
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