Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 155,63g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Пшеничная Крупа, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Помидор Сливка, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Печень. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Зеленая Зимняя Тыква, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|