Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Спортхлеб, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Abendessen: Говядина Постная, Жизнь Март Капуста Тушеная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Snacks/Sonstiges: Мёд, Гранат, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Финик. mehr...
|
|
242 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|