Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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106 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Магнит Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Салат Витаминный, Борщ с Курицей. Abendessen: Греческий Салат, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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